fbpx 818667305369053

Blog

Emotie eten doorbreken in 5 praktische stappen

Emotie eten doorbreken in 5 praktische stappen

Houd je moeilijk controle over je eetgedrag? Sta je vaker bij de koektrommel dan je lief is? Werken diëten alleen tijdelijk voor je? Dat is volkomen normaal. Jouw oerbrein staat namelijk aan het stuur van jouw gedrag. Hoeveel beslissingen per dag neem jij bewust, denk...

Lees meer
Hoe helpt hypnose met afvallen

Hoe helpt hypnose met afvallen

Je hebt al veel diëten geprobeerd. Je had het gevoel dat je van alles ‘moest’ en weinig ‘mocht’ van je dieet. Je viel heus wel af, maar die kilo’s zaten er na verloop van tijd gewoon weer aan. Afvallen op wilskracht lukt je wel een tijdje maar zodra je de teugels laat...

Lees meer