fbpx 818667305369053

Stop stress, blokkades en triggers

met de kracht van je onderbewuste

Herprogrammeer belemmerende overtuigingen en maak diepgaande veranderingen

Stop stress, blokkades en triggers met de kracht van je onderbewuste

Herprogrammeer belemmerende overtuigingen en maak diepgaande, blijvende veranderingen

Blonde vrouw in streepjesjurk

Heb jij aan het einde van je energie nog een stuk dag over? Merk je dat je vaker over je eigen grenzen gaat dan goed voor je is? Kost je werk je meer energie dan het oplevert? Ben je uitgeschakeld door een burn-out? Maak je je druk over wat anderen van je vinden? Ben je continu druk in je hoofd en vind je het lastig om goed contact met je gevoel te maken?

Veel van wat je nu doet en voelt komt vanuit jouw onbewuste brein. Ook die onzekerheden, jouw onrustige gevoel en blokkades waar je steeds weer tegenaan loopt. Zelfs hoofdpijn, slapeloosheid, angst of paniek, vermoeidheid, stress of emotie-eten hebben hiermee te maken. Wat jou nu ook belemmert; het is een teken van onbalans. In jouw onbewuste brein liggen al jouw waarden, overtuigingen en ervaringen opgeslagen. 

Het woord ‘emotie’ betekent letterlijk ‘energie in beweging’. Emoties die niet (of niet volledig) doorleefd zijn, zetten zich vast in je lichaam. De energie is dan niet in beweging en wordt een blokkade. Opgestapelde of langdurige blokkades zorgen uiteindelijk voor onbalans in de vorm van klachten of ziekte. Hoe emotioneler de ervaring hoe meer invloed het heeft op je onbewuste gedrag. Op basis van emotionele ervaringen trek je conclusies over jezelf. Hoe emotioneler de ervaring, hoe sterker de conclusie die je hieraan verbindt. Bijvoorbeeld de conclusie ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘naar mij luistert nooit iemand’. Je conclusies gaan een eigen leven leiden als een onbewust, geautomatiseerd programma. 

Ontstress coaching

Voor als het je allemaal teveel wordt en je behoefte hebt aan rust. Als je hoofd maar blijft draaien met gedachten. Of je lontje steeds korter wordt. En als je burn-out gerelateerde klachten hebt en/of uitgevallen bent op je werk. 

 Emotie-eten doorbreken

Geef je steeds weer toe aan die eetbuien? Maak je keuzes die niet goed voor je zijn? Heb je een moeilijke relatie met je weegschaal? Verlang je naar rust in je hoofd en energie in je lijf? Dan is een eetRUST traject bedoeld voor jou.

In flow met Human Design

Inzicht in jouw Human Design profiel helpt je om beter door je leven te navigeren. Hierdoor ervaar je meer rust, flow, moeiteloosheid en balans. Een prachtige tool om je leven in te richten naar jouw authenticiteit.

Waar verlang je naar? 

Verlang je naar rust in je hoofd, energie in je lijf en meer vitaliteit en levensgeluk?

Ontdek hoe je uit de ‘pijn’ van je oude verhaal kan stappen en een krachtige beweging kan maken. Terug naar je Authentieke Zelf. Doorbreek jouw ongewenste patronen, belemmerende overtuigingen en zelf saboterend gedrag met de kracht van jouw onderbewuste. Kom uit je hoofd en terug in je lijf. In je gevoel zit niet alleen maar kwetsbaarheid, boosheid en verdriet. Ook jouw liefde, je geluk en je levensenergie. 

Het is niet nodig om pijnlijke herinneringen boven te halen of er eindeloos over te praten. Oude, belastende patronen kan je vervangen voor gewenste, positieve overtuigingen. Dat zorgt ervoor dat jij voluit kan genieten van het leven en (weer) helemaal jezelf kan zijn. Voelen en naar binnen keren hoef je nu nog niet te kunnen. Ik help je daarmee. Het is wel belangrijk dat je het zelf wil. Dat je bereid bent om de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw persoonlijke groei.

Over transformatie coaching & hypnotherapie

De oorzaak van de oorzaak aanpakken is helend, blijvend en diepgaand. Tegelijkertijd vraagt het moed en commitment. Natuurlijk kan dat spannend aanvoelen. Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen. Je hebt mijn volledige toewijding en ik zorg voor een prettige, veilige setting waarin jij kan ontwikkelen. Geef jezelf toestemming om los te laten wat je niet meer helpt en omarm de groei die jou verder brengt.

Bespaar jezelf tijd, geld en frustratie in jouw zoektocht naar een oplossing. Alle antwoorden liggen al opgeslagen in de onvoorstelbare wijsheid van jouw onderbewuste. Tijdens de sessies neem je de shortcut naar de oplossing. In een kort traject maak jij krachtige veranderingen. En beschik je over voldoende tools om zelf mee verder te kunnen. 

Het allerlekkerste is de eetrust. Het resetten van mijn onderbewuste.
Geen strijd meer met mezelf!”

– Petra

“Veiligheid is voor mij erg belangrijk. Dat vind ik bij Ineke zeker. Ze neemt de tijd om te kijken hoe je je voelt, je gerust te stellen en uitleg te geven.”

-Nathalie

Dat drijfveren kunnen worden losgekoppeld van eetbehoefte was echt nieuw voor mij. Effect gelijk merkbaar na één keer.”

-Sascha

Maak van jezelf eens een prioriteit en zet vandaag de eerste stap.

Ben je geïnteresseerd om samen met mij aan jouw doelen te werken? Plan een gratis, vrijblijvende afspraak in voor meer informatie en om een gevoel te krijgen bij mij als begeleider van jouw proces.

✔️ wanneer het jou uitkomt    ✔️ ontdek hoe het werkt    ✔️ voel of het klikt     ✔️ je zit nergens aan vast   ✔️ stel al je vragen