818667305369053

Bevrijd jezelf van eetbuien & emotie-eten waardoor je weer lekker in je vel zit en
blij voor de spiegel staat.

Bevrijd jezelf van eetbuien & emotie-eten waardoor je weer lekker in je vel zit en
blij voor de spiegel staat.

Blonde vrouw in streepjesjurk

Steeds weer die frustratie op de weegschaal. Die momenten van stress of emoties waarbij je jezelf volpropt met lekkere dingen. De realiteit is dat je regelmatig overvallen wordt door eetbuien of emotie-eten. Ondanks dat je weet dat het niet goed voor je is. Toch lukt het niet om te stoppen met jezelf te saboteren.

Je wilt niets liever dan lekker in je vel zitten. Blij voor de spiegel staan. Die leuke jurk weer kunnen dragen. Zorgeloos in je bikini op het strand kunnen liggen. Rondrennen met de kinderen.

Misschien heb je -net als ik- jarenlange ervaring met dieet-leed. En toch heb ik uiteindelijk een definitieve doorbraak gemaakt. Waardoor ik vandaag de dag nog steeds op gewicht ben. Misschien vraag je je op dit moment nog wel af of zo’n verandering ook voor jou is weggelegd. Zeker als je al heel veel hebt gedaan en het telkens mislukte is dat een heel begrijpelijke vraag natuurlijk. Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om een goede relatie met eten te hebben: moeiteloos de keuzevrijheid hebben over wat je wel en niet eet.

Verlang jij ernaar om de beste versie van jezelf te zijn? Laat mij je meenemen op een inspirerende, innerlijke reis. Waar je zowel fysiek als emotioneel en mentaal lichter van wordt. Gun jezelf dit transformerende avontuur!

Emotie-eten is een geweldige aanwijzing voor persoonlijke groei

Zou je niet super opgelucht zijn als je kan stoppen met aanmodderen met diëten? Omdat je een veel betere manier hebt gevonden waarmee je blijvende resultaten haalt?

Emotie-eten of eetbuien gaan nooit over eten. Maar altijd over emoties. Eetgedrag ontstaat vanuit het brein en kan iedereen overkomen. Dat is niet erg, ik heb daar zelf ook jarenlang mee rondgelopen. Maar je kan het doorbreken. Diëten gaan over eten. Maar lichaam en geest functioneren als een geheel. Emoties zie je niet maar hebben duidelijk invloed op hoe jij je voelt. En hoe jij je voelt bepaalt hoe jij je gedraagt. Daarom moet je daar beginnen.

Misschien denk jij dat je bewuste keuzes maakt. In werkelijkheid wordt maar 5% van je gedrag, je keuzes, bewust bepaald. Voor de overige 95% ben je overgeleverd aan je onbewuste brein. Die heeft voor 95% de touwtjes in handen. Al die tijd heb je dus heel hard geprobeerd om met de 5% van je bewuste brein, die 95% aan onbewuste patronen en triggers te overrulen. Je hebt al ervaren hoe dat voor je heeft uitgepakt. 

Als je op zoek bent naar een nieuwe dieet-goeroe dan moet je niet bij mij zijn. Ik geloof daar namelijk niet in. En geloof me, ik heb dat heel vaak zelf geprobeerd maar uiteindelijk heeft mij dat nooit op lange termijn blijvend resultaat opgeleverd. Ik laat je een heel andere kant van emotie-eten en eetbuien zien. Precies die kant die ik in geen enkel dieetprogramma ooit ben tegengekomen.

Maar die juist cruciaal is als je blijvende veranderingen wil maken en blijvende resultaten wil halen.

Als je het met denken kon oplosssen dan had je dat allang gedaan

Zorg goed voor jezelf

Wat is jouw volgende stap?

Gratis Masterclass

Leer in 90 minuten hoe je jouw eetbuien en emotie-eten verandert naar controle en keuzevrijheid over je eetgedrag.

ZONDER ingewikkeld dieet. MET de juiste methode voor een blijvende verandering.

Reserveer NU je plek voor deze gratis online masterclass >>>

 Het eetRUST programma

Eetbuien en emotie-eten voorgoed doorbreken in 10 weken.

Dé krachtige combinatie van de allerbeste, bewezen effectieve transformatie methoden. Zonder dieet. Stop met aanmodderen. Pak de échte oorzaak van je eetgedrag aan.

Vertel me meer >>>

Familieopstellingen dag

Van blokkade naar heling door de kracht van jouw familiesysteem.

Met je gedachten blijf je in je verhaal ronddraaien. Met systemisch werk doe je een diepzielduik naar de onderstroom. In die onderstroom heeft jouw ziel een les voor je in petto.

Dat klinkt goed, vertel verder! >>>

 Persoonlijk leiderschapstraject

In 4 maanden naar de beste versie van jezelf met 1 op 1 coaching.

Je voelt dat er meer potentie in jou zit die tot nu toe niet volledig uit de verf komt. Hoe zou het zijn als je je eigen hulpbronnen makkelijk en effectief aanboort? 

Dat klinkt goed, ik wil meer weten >>>

Het allerlekkerste is de eetrust. Het resetten van mijn onderbewuste.
Geen strijd meer met mezelf!”

– Petra

“Veiligheid is voor mij erg belangrijk. Dat vind ik bij Ineke zeker. Ze neemt de tijd om te kijken hoe je je voelt, je gerust te stellen en uitleg te geven.”

-Nathalie

Dat drijfveren kunnen worden losgekoppeld van eetbehoefte was echt nieuw voor mij. Effect gelijk merkbaar na één keer.”

-Sascha